海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら とあずき あん さらしあん (乾燥あん)の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらあずき あん さらしあん (乾燥あん)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらあずき あん さらしあん (乾燥あん)単位
水分627.854.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.120.2-3.1 g
たんぱく質2023.5-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.49.2 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.319.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.152.4-45.3 g
利用可能炭水化物(質量計)6.547.7-41.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.243.8-34.6 g
食物繊維総量0.926.8-25.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.566.8-60.3 g
有機酸0 g
灰分1.210.2 g
ナトリウム14011129 mg
カリウム25017080 mg
カルシウム965838 mg
マグネシウム3683-47 mg
リン200210-10 mg
0.57.2-6.7 mg
亜鉛1.32.3-1 mg
0.290.4-0.11 mg
マンガン0.111.33-1.22 mg
ヨウ素927 μg
セレン28127 μg
クロム113-12 μg
モリブデン150-150 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.13.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.73.41.3 mg
δ-トコフェロール0.13.9-3.8 mg
ビタミンK1358 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン3.30.82.5 mg
ナイアシン当量6.85.11.7 mg
ビタミンB60.10.030.07 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸34232 μg
パントテン酸0.230.10.13 mg
ビオチン1.87.2-5.4 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.3Tr0.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク