海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と(その他) はちみつの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(その他) はちみつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら(その他) はちみつ単位
水分6217.644.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.10.216.9 g
たんぱく質200.319.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.3Tr10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.175.3-68.2 g
利用可能炭水化物(質量計)6.575.2-68.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.281.7-72.5 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.581.9-75.4 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.20.11.1 g
ナトリウム1402138 mg
カリウム25065185 mg
カルシウム96492 mg
マグネシウム36234 mg
リン2005195 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.290.040.25 mg
マンガン0.110.21-0.1 mg
ヨウ素9Tr9 μg
セレン28028 μg
クロム110 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16115 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16115 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.603.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン3.30.33 mg
ナイアシン当量6.80.46.4 mg
ビタミンB60.10.020.08 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸34727 μg
パントテン酸0.230.120.11 mg
ビオチン1.80.41.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照(100 g:71 mL、100 mL:140 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク