海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら とでん粉 じゃがいもでん粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらでん粉 じゃがいもでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらでん粉 じゃがいもでん粉単位
水分621844 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.117.1 g
たんぱく質200.119.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.30.110.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.189.8-82.7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.581.6-75.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.281.6-72.4 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.581.6-75.1 g
有機酸0 g
灰分1.20.21 g
ナトリウム1402138 mg
カリウム25034216 mg
カルシウム961086 mg
マグネシウム36630 mg
リン20040160 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛1.3Tr1.3 mg
0.290.030.26 mg
マンガン0.110.11 mg
ヨウ素909 μg
セレン28028 μg
クロム16-5 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16016 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.63.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.74.7 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン3.303.3 mg
ナイアシン当量6.8Tr6.8 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸34034 μg
パントテン酸0.2300.23 mg
ビオチン1.801.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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