海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分6251.210.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.114.52.6 g
たんぱく質20173 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.98.7 g
コレステロール160170-10 mg
脂質10.31.48.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.113.5-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6.512.9-6.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.221-11.8 g
食物繊維総量0.91.6-0.7 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物6.524.7-18.2 g
有機酸0 g
灰分1.25.7-4.5 g
ナトリウム1402000-1860 mg
カリウム250310-60 mg
カルシウム964155 mg
マグネシウム3659-23 mg
リン20017030 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛1.31.30 mg
0.290.180.11 mg
マンガン0.110.15-0.04 mg
ヨウ素910000-9991 μg
セレン2833-5 μg
クロム13-2 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン1698-82 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量16100-84 μg
レチノール活性当量111-10 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール3.61.71.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1376 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン3.31.81.5 mg
ナイアシン当量6.84.52.3 mg
ビタミンB60.10.080.02 mg
ビタミンB121.14.5-3.4 μg
葉酸341519 μg
パントテン酸0.230.160.07 mg
ビオチン1.85.1-3.3 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.35.2-4.9 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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