海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ単位
水分6249.912.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.19.87.3 g
たんぱく質20119 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.65.64 g
コレステロール1602158 mg
脂質10.35.64.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.19.8-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.59.7-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.217.6-8.4 g
食物繊維総量0.94.1-3.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.520.6-14.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.212.9-11.7 g
ナトリウム1404700-4560 mg
カリウム250420-170 mg
カルシウム966729 mg
マグネシウム3661-25 mg
リン20016040 mg
0.51.4-0.9 mg
亜鉛1.310.3 mg
0.290.260.03 mg
マンガン0.110.65-0.54 mg
ヨウ素926-17 μg
セレン28820 μg
クロム12-1 μg
モリブデン51-51 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16313 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量16313 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール3.60.72.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール4.75.2-0.5 mg
δ-トコフェロール0.11.9-1.8 mg
ビタミンK13112 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.060.35-0.29 mg
ナイアシン3.30.92.4 mg
ナイアシン当量6.82.84 mg
ビタミンB60.10.13-0.03 mg
ビタミンB121.10.11 μg
葉酸3437-3 μg
パントテン酸0.230.24-0.01 mg
ビオチン1.89.9-8.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.311.9-11.6 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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