海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ単位
水分6283.2-21.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.13.114 g
たんぱく質20416 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.3010.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.10.86.3 g
利用可能炭水化物(質量計)6.50.85.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.54.7 g
食物繊維総量0.9(Tr)0.9 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物6.54.12.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.27.7-6.5 g
ナトリウム1402800-2660 mg
カリウム25023020 mg
カルシウム961680 mg
マグネシウム36351 mg
リン20089111 mg
0.50.9-0.4 mg
亜鉛1.30.40.9 mg
0.29(Tr)0.29 mg
マンガン0.110.5-0.39 mg
ヨウ素9750-741 μg
セレン28820 μg
クロム110 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16016 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.603.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.060.09-0.03 mg
ナイアシン3.31.12.2 mg
ナイアシン当量6.81.25.6 mg
ビタミンB60.10.090.01 mg
ビタミンB121.10.20.9 μg
葉酸341717 μg
パントテン酸0.230.26-0.03 mg
ビオチン1.86.2-4.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール1-1 g
食塩相当量0.37.3-7 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし10
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク