海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩単位
水分6274.4-12.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.16.410.7 g
たんぱく質208.111.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.3Tr10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.11.35.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.51.35.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.210-0.8 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物6.59-2.5 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分1.28.5-7.3 g
ナトリウム1403300-3160 mg
カリウム250260-10 mg
カルシウム963165 mg
マグネシウム3674-38 mg
リン20017030 mg
0.52.1-1.6 mg
亜鉛1.30.90.4 mg
0.29Tr0.29 mg
マンガン0.111.17-1.06 mg
ヨウ素918 μg
セレン281018 μg
クロム13-2 μg
モリブデン84-84 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1616 μg
レチノール活性当量11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.63.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.74.7 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.060.17-0.11 mg
ナイアシン3.31.51.8 mg
ナイアシン当量6.81.85 mg
ビタミンB60.10.17-0.07 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸3457-23 μg
パントテン酸0.230.46-0.23 mg
ビオチン1.811-9.2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.38.3-8 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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