海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と香辛料類 わさび 練りの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 わさび 練りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 わさび 練り単位
水分6239.822.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.11.915.2 g
たんぱく質203.316.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.310.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.241.2-32 g
食物繊維総量0.90.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.539.8-33.3 g
有機酸0 g
灰分1.26.8-5.6 g
ナトリウム1402400-2260 mg
カリウム250280-30 mg
カルシウム966234 mg
マグネシウム3639-3 mg
リン20085115 mg
0.52-1.5 mg
亜鉛1.30.80.5 mg
0.290.110.18 mg
マンガン0.110.23-0.12 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16151 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.63.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.74.7 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK1313 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン3.30.72.6 mg
ナイアシン当量6.81.25.6 mg
ビタミンB60.10.1 mg
ビタミンB121.11.1 μg
葉酸3434 μg
パントテン酸0.230.23 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.36.1-5.8 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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