海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と香辛料類 セージ 粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 セージ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 セージ 粉単位
水分629.252.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.117.1 g
たんぱく質206.413.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.68.80.8 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.310.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.268.2-59 g
食物繊維総量0.90.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.566.9-60.4 g
有機酸0 g
灰分1.27.4-6.2 g
ナトリウム14012020 mg
カリウム2501600-1350 mg
カルシウム961500-1404 mg
マグネシウム36270-234 mg
リン200100100 mg
0.550-49.5 mg
亜鉛1.33.3-2 mg
0.290.53-0.24 mg
マンガン0.112.85-2.74 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン161400-1384 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量161400-1384 μg
レチノール活性当量1120-119 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.63.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.74.7 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK1313 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.060.55-0.49 mg
ナイアシン3.32.70.6 mg
ナイアシン当量6.83.83 mg
ビタミンB60.10.1 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸3434 μg
パントテン酸0.230.23 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.30 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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