海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と香辛料類 しょうが 粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 しょうが 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 しょうが 粉単位
水分6210.651.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.15.311.8 g
たんぱく質207.812.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.34.95.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.159.2-52.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.555.6-49.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.275-65.8 g
食物繊維総量0.90.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.572.5-66 g
有機酸0 g
灰分1.24.2-3 g
ナトリウム14031109 mg
カリウム2501400-1150 mg
カルシウム96110-14 mg
マグネシウム36300-264 mg
リン20015050 mg
0.514-13.5 mg
亜鉛1.31.7-0.4 mg
0.290.57-0.28 mg
マンガン0.1128-27.89 mg
ヨウ素918 μg
セレン28325 μg
クロム16-5 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16160 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.63.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.74.7 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK1313 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.060.17-0.11 mg
ナイアシン3.34.2-0.9 mg
ナイアシン当量6.86.40.4 mg
ビタミンB60.11.03-0.93 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸34034 μg
パントテン酸0.231.29-1.06 mg
ビオチン1.89.6-7.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.10.2 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: ジンジャー0
可食部100g当たりの成分です。
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