海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と香辛料類 シナモン 粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 シナモン 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 シナモン 粉単位
水分629.452.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.12.714.4 g
たんぱく質203.616.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.61.97.7 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.33.56.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.282.1-72.9 g
食物繊維総量0.90.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.579.6-73.1 g
有機酸0 g
灰分1.23.9-2.7 g
ナトリウム14023117 mg
カリウム250550-300 mg
カルシウム961200-1104 mg
マグネシウム3687-51 mg
リン20050150 mg
0.57.1-6.6 mg
亜鉛1.30.90.4 mg
0.290.49-0.2 mg
マンガン0.1141-40.89 mg
ヨウ素963 μg
セレン28325 μg
クロム114-13 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16610 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.63.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.74.7 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK1313 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.060.14-0.08 mg
ナイアシン3.31.32 mg
ナイアシン当量6.824.8 mg
ビタミンB60.10.1 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸34034 μg
パントテン酸0.230.23 mg
ビオチン1.81.40.4 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.10.2 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: にっけい、にっき0
可食部100g当たりの成分です。
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