海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と香辛料類 こしょう 白 粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 こしょう 白 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 こしょう 白 粉単位
水分6212.349.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.1710.1 g
たんぱく質2010.19.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.65.93.7 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.36.43.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.142.5-35.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6.538.7-32.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.273.7-64.5 g
食物繊維総量0.90.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.570.1-63.6 g
有機酸0 g
灰分1.21.10.1 g
ナトリウム1404136 mg
カリウム25060190 mg
カルシウム96240-144 mg
マグネシウム3680-44 mg
リン20014060 mg
0.57.3-6.8 mg
亜鉛1.30.90.4 mg
0.291-0.71 mg
マンガン0.114.45-4.34 mg
ヨウ素927 μg
セレン28226 μg
クロム15-4 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16Tr16 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.63.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.74.7 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK1313 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.060.12-0.06 mg
ナイアシン3.30.23.1 mg
ナイアシン当量6.81.25.6 mg
ビタミンB60.10.1 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸34034 μg
パントテン酸0.230.23 mg
ビオチン1.84.7-2.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: ホワイトペッパー0
可食部100g当たりの成分です。
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