海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 こしょう 黒 粉単位
水分6212.749.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.18.98.2 g
たんぱく質20119 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.65.54.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.364.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.142.3-35.2 g
利用可能炭水化物(質量計)6.538.5-32 g
差引き法による利用可能炭水化物9.269.2-60 g
食物繊維総量0.90.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.566.6-60.1 g
有機酸0 g
灰分1.23.7-2.5 g
ナトリウム1406575 mg
カリウム2501300-1050 mg
カルシウム96410-314 mg
マグネシウム36150-114 mg
リン20016040 mg
0.520-19.5 mg
亜鉛1.31.10.2 mg
0.291.2-0.91 mg
マンガン0.116.34-6.23 mg
ヨウ素954 μg
セレン28523 μg
クロム130-29 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン16170-154 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量16180-164 μg
レチノール活性当量115-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.63.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.74.7 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK1313 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.060.24-0.18 mg
ナイアシン3.31.22.1 mg
ナイアシン当量6.82.24.6 mg
ビタミンB60.10.1 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸34034 μg
パントテン酸0.230.23 mg
ビオチン1.820-18.2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.20.1 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: ブラックペッパー0
可食部100g当たりの成分です。
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