海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と香辛料類 からし 粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 からし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら香辛料類 からし 粉単位
水分624.957.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.117.1 g
たんぱく質2033-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.614.2-4.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.314.3-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.243.8-34.6 g
食物繊維総量0.90.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.543.7-37.2 g
有機酸0 g
灰分1.24.1-2.9 g
ナトリウム14034106 mg
カリウム250890-640 mg
カルシウム96250-154 mg
マグネシウム36380-344 mg
リン2001000-800 mg
0.511-10.5 mg
亜鉛1.36.6-5.3 mg
0.290.6-0.31 mg
マンガン0.111.76-1.65 mg
ヨウ素909 μg
セレン28290-262 μg
クロム13-2 μg
モリブデン79-79 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1638-22 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.63.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.74.7 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK1313 μg
ビタミンB10.040.73-0.69 mg
ビタミンB20.060.26-0.2 mg
ナイアシン3.38.5-5.2 mg
ナイアシン当量6.814-7.2 mg
ビタミンB60.10.1 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸34034 μg
パントテン酸0.230.23 mg
ビオチン1.8160-158.2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.10.2 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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