海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分6244.917.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.114.82.3 g
たんぱく質2017.22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.610.2-0.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.310.5-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.210.7-1.5 g
食物繊維総量0.96.5-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.514.5-8 g
有機酸0 g
灰分1.212.9-11.7 g
ナトリウム1404300-4160 mg
カリウム250930-680 mg
カルシウム96150-54 mg
マグネシウム36130-94 mg
リン200250-50 mg
0.56.8-6.3 mg
亜鉛1.32-0.7 mg
0.290.66-0.37 mg
マンガン0.110.11 mg
ヨウ素931-22 μg
セレン28199 μg
クロム19-8 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.61.12.5 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール4.711-6.3 mg
δ-トコフェロール0.15-4.9 mg
ビタミンK1319-6 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.060.12-0.06 mg
ナイアシン3.31.22.1 mg
ナイアシン当量6.83.43.4 mg
ビタミンB60.10.13-0.03 mg
ビタミンB121.1Tr1.1 μg
葉酸3454-20 μg
パントテン酸0.230.36-0.13 mg
ビオチン1.817-15.2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.310.9-10.6 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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