海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分624418 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.18.19 g
たんぱく質209.710.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.64.25.4 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.34.36 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.225.5-16.3 g
食物繊維総量0.96.3-5.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.530-23.5 g
有機酸0 g
灰分1.212-10.8 g
ナトリウム1404200-4060 mg
カリウム250340-90 mg
カルシウム968016 mg
マグネシウム3655-19 mg
リン20012080 mg
0.53-2.5 mg
亜鉛1.30.90.4 mg
0.290.31-0.02 mg
マンガン0.110.11 mg
ヨウ素916-7 μg
セレン28226 μg
クロム12-1 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.43.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール4.73.51.2 mg
δ-トコフェロール0.12-1.9 mg
ビタミンK1394 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン3.31.51.8 mg
ナイアシン当量6.82.93.9 mg
ビタミンB60.10.10 mg
ビタミンB121.1Tr1.1 μg
葉酸3435-1 μg
パントテン酸0.230.26-0.03 mg
ビオチン1.88.4-6.6 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.310.7-10.4 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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