海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分6245.716.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.111.35.8 g
たんぱく質2013.16.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.65.44.2 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.35.54.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.218.9-9.7 g
食物繊維総量0.94.1-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.521.1-14.6 g
有機酸0 g
灰分1.214.6-13.4 g
ナトリウム1405100-4960 mg
カリウム250440-190 mg
カルシウム96130-34 mg
マグネシウム3680-44 mg
リン2002000 mg
0.54.3-3.8 mg
亜鉛1.31.20.1 mg
0.290.35-0.06 mg
マンガン0.110.11 mg
ヨウ素918 μg
セレン28820 μg
クロム110 μg
モリブデン72-72 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.53.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール4.75.2-0.5 mg
δ-トコフェロール0.13.2-3.1 mg
ビタミンK13112 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン3.31.51.8 mg
ナイアシン当量6.83.53.3 mg
ビタミンB60.10.12-0.02 mg
ビタミンB121.1Tr1.1 μg
葉酸3442-8 μg
パントテン酸0.230.230 mg
ビオチン1.814-12.2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.313-12.7 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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