海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分6242.619.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.18.78.4 g
たんぱく質209.710.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.636.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.337.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.233.3-24.1 g
食物繊維総量0.95.6-4.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.537.9-31.4 g
有機酸0 g
灰分1.26.8-5.6 g
ナトリウム1402400-2260 mg
カリウム250340-90 mg
カルシウム968016 mg
マグネシウム36324 mg
リン20013070 mg
0.53.4-2.9 mg
亜鉛1.30.90.4 mg
0.290.220.07 mg
マンガン0.110.11 mg
ヨウ素9Tr9 μg
セレン28226 μg
クロム12-1 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.33.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール4.731.7 mg
δ-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
ビタミンK1385 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン3.31.51.8 mg
ナイアシン当量6.83.53.3 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB121.10.11 μg
葉酸342113 μg
パントテン酸0.23Tr0.23 mg
ビオチン1.85.4-3.6 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.36.1-5.8 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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