海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら調味料類 (トマト加工品類) トマトソース単位
水分6287.1-25.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.11.915.2 g
たんぱく質20218 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.19.5 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.30.210.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.15.31.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.55.31.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.27.61.6 g
食物繊維総量0.91.1-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.58.5-2 g
有機酸0 g
灰分1.22.2-1 g
ナトリウム140240-100 mg
カリウム250340-90 mg
カルシウム961878 mg
マグネシウム362016 mg
リン20042158 mg
0.50.9-0.4 mg
亜鉛1.30.21.1 mg
0.290.160.13 mg
マンガン0.110.11 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16480-464 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16480-464 μg
レチノール活性当量140-39 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.62.11.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール4.713.7 mg
δ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
ビタミンK1385 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.060.08-0.02 mg
ナイアシン3.31.32 mg
ナイアシン当量6.81.65.2 mg
ビタミンB60.10.12-0.02 mg
ビタミンB121.1Tr1.1 μg
葉酸34331 μg
パントテン酸0.230.24-0.01 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.6-0.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク