海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較
海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらと菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら | 菓子パン類 カレーパン 具のみ | 差 | 単位 | | 水分 | 62 | 64.5 | -2.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.1 | 4.5 | 12.6 | g | | たんぱく質 | 20 | 5.3 | 14.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.6 | 8.7 | 0.9 | g | | コレステロール | 160 | 11 | 149 | mg | | 脂質 | 10.3 | 9.3 | 1 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.1 | 17.7 | -10.6 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 6.5 | 16.7 | -10.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 17.5 | -8.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 2.4 | -1.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 6.5 | 18.8 | -12.3 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.1 | -0.9 | g | | ナトリウム | 140 | 710 | -570 | mg | | カリウム | 250 | 200 | 50 | mg | | カルシウム | 96 | 28 | 68 | mg | | マグネシウム | 36 | 19 | 17 | mg | | リン | 200 | 69 | 131 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.7 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 0.7 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.29 | 0.07 | 0.22 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.28 | -0.17 | mg | | ヨウ素 | 9 | 4 | 5 | μg | | セレン | 28 | 6 | 22 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | 340 | -340 | μg | | β-カロテン | 16 | 850 | -834 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 1000 | -984 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 87 | -86 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 0.7 | 2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4.7 | 0.8 | 3.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 13 | 5 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.11 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 1.1 | 2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 6.8 | 2 | 4.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 1.1 | 0.1 | 1 | μg | | 葉酸 | 34 | 9 | 25 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.24 | -0.01 | mg | | ビオチン | 1.8 | 2.3 | -0.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1.8 | -1.5 | g | | 備考 | 頭部、殻、内臓等除いたもの
廃棄部位: 殻及び尾部
調理による脂質の増減:第1章表13参照 | | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |