海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら菓子パン類 カレーパン 具のみ単位
水分6264.5-2.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.14.512.6 g
たんぱく質205.314.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.68.70.9 g
コレステロール16011149 mg
脂質10.39.31 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.117.7-10.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.516.7-10.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.217.5-8.3 g
食物繊維総量0.92.4-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.518.8-12.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.22.1-0.9 g
ナトリウム140710-570 mg
カリウム25020050 mg
カルシウム962868 mg
マグネシウム361917 mg
リン20069131 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛1.30.70.6 mg
0.290.070.22 mg
マンガン0.110.28-0.17 mg
ヨウ素945 μg
セレン28622 μg
クロム15-4 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0340-340 μg
β-カロテン16850-834 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量161000-984 μg
レチノール活性当量187-86 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.72.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール4.70.83.9 mg
δ-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
ビタミンK1358 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン3.31.12.2 mg
ナイアシン当量6.824.8 mg
ビタミンB60.10.070.03 mg
ビタミンB121.10.11 μg
葉酸34925 μg
パントテン酸0.230.24-0.01 mg
ビオチン1.82.3-0.5 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.31.8-1.5 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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