海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら とキャンデー類 マシュマロの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらキャンデー類 マシュマロの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらキャンデー類 マシュマロ単位
水分6218.543.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.12.115 g
たんぱく質202.117.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.3010.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.184.1-77 g
利用可能炭水化物(質量計)6.579.3-72.8 g
差引き法による利用可能炭水化物9.279.4-70.2 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.579.3-72.8 g
有機酸0 g
灰分1.2(Tr)1.2 g
ナトリウム1407133 mg
カリウム2501249 mg
カルシウム96195 mg
マグネシウム36036 mg
リン2001199 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛1.301.3 mg
0.290.010.28 mg
マンガン0.11(Tr)0.11 mg
ヨウ素909 μg
セレン28028 μg
クロム101 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16016 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.603.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン3.303.3 mg
ナイアシン当量6.806.8 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸34034 μg
パントテン酸0.23(Tr)0.23 mg
ビオチン1.8(Tr)1.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.3(Tr)0.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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