海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら とビスケット類 クラッカー ソーダクラッカーの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらビスケット類 クラッカー ソーダクラッカーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらビスケット類 クラッカー ソーダクラッカー単位
水分623.158.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.19.47.7 g
たんぱく質2010.49.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.30.3 g
コレステロール160160 mg
脂質10.39.80.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.273.8-64.6 g
食物繊維総量0.92.1-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.574.4-67.9 g
有機酸0 g
灰分1.22.3-1.1 g
ナトリウム140730-590 mg
カリウム250140110 mg
カルシウム965541 mg
マグネシウム362115 mg
リン20085115 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛1.30.40.9 mg
0.290.140.15 mg
マンガン0.110.55-0.44 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.61.52.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール4.70.64.1 mg
δ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
ビタミンK13112 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン3.30.82.5 mg
ナイアシン当量6.82.93.9 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB121.11.1 μg
葉酸342212 μg
パントテン酸0.230.54-0.31 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.31.9-1.6 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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