海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら とケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ単位
水分6236.225.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.18.78.4 g
たんぱく質209.710.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.627.4-17.8 g
コレステロール16013147 mg
脂質10.329.9-19.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.131.8-24.7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.529-22.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.223.9-14.7 g
食物繊維総量0.91.8-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.522.2-15.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.22-0.8 g
ナトリウム140620-480 mg
カリウム25017080 mg
カルシウム961482 mg
マグネシウム361521 mg
リン20074126 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛1.30.80.5 mg
0.290.090.2 mg
マンガン0.110.22-0.11 mg
ヨウ素909 μg
セレン281315 μg
クロム110 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0300-300 μg
β-カロテン16640-624 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16790-774 μg
レチノール活性当量167-66 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール3.63.60 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール4.78.2-3.5 mg
δ-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
ビタミンK1316-3 μg
ビタミンB10.040.17-0.13 mg
ビタミンB20.060.060 mg
ナイアシン3.31.61.7 mg
ナイアシン当量6.83.53.3 mg
ビタミンB60.10.11-0.01 mg
ビタミンB121.10.11 μg
葉酸34925 μg
パントテン酸0.230.33-0.1 mg
ビオチン1.81.50.3 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.31.6-1.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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