海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら和干菓子類 米菓 甘辛せんべい単位
水分624.557.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.15.811.3 g
たんぱく質206.713.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.88.8 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.30.99.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.191-83.9 g
利用可能炭水化物(質量計)6.583.1-76.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.286.5-77.3 g
食物繊維総量0.90.60.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.586.2-79.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.21.6-0.4 g
ナトリウム140460-320 mg
カリウム250120130 mg
カルシウム96789 mg
マグネシウム36288 mg
リン20011090 mg
0.50.9-0.4 mg
亜鉛1.310.3 mg
0.290.190.1 mg
マンガン0.110.81-0.7 mg
ヨウ素918 μg
セレン28523 μg
クロム110 μg
モリブデン79-79 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16016 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.23.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン3.31.41.9 mg
ナイアシン当量6.82.84 mg
ビタミンB60.10.13-0.03 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸341420 μg
パントテン酸0.230.69-0.46 mg
ビオチン1.82.1-0.3 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量0.31.2-0.9 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: ざらめせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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