海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と和干菓子類 芋かりんとうの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら和干菓子類 芋かりんとうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら和干菓子類 芋かりんとう単位
水分625.556.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.11.215.9 g
たんぱく質201.418.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.619.8-10.2 g
コレステロール160(Tr)160 mg
脂質10.320.6-10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.173.9-66.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.569.5-63 g
差引き法による利用可能炭水化物9.273.9-64.7 g
食物繊維総量0.92.6-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.571.3-64.8 g
有機酸0 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム14013127 mg
カリウム250550-300 mg
カルシウム964155 mg
マグネシウム36288 mg
リン20054146 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛1.30.21.1 mg
0.290.20.09 mg
マンガン0.110.47-0.36 mg
ヨウ素918 μg
セレン28127 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1633-17 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量1633-17 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.64.3-0.7 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール4.712-7.3 mg
δ-トコフェロール0.12.2-2.1 mg
ビタミンK1335-22 μg
ビタミンB10.040.13-0.09 mg
ビタミンB20.060.050.01 mg
ナイアシン3.30.92.4 mg
ナイアシン当量6.81.25.6 mg
ビタミンB60.10.3-0.2 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸3457-23 μg
パントテン酸0.231.03-0.8 mg
ビオチン1.85.7-3.9 μg
ビタミンCTr33-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.3(Tr)0.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: 芋けんぴ0
可食部100g当たりの成分です。
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