海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷらと鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら | 鶏卵 卵黄 加糖卵黄 | 差 | 単位 | | 水分 | 62 | 42 | 20 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.1 | 9.9 | 7.2 | g | | たんぱく質 | 20 | 12.1 | 7.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.6 | 20 | -10.4 | g | | コレステロール | 160 | 820 | -660 | mg | | 脂質 | 10.3 | 23.9 | -13.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.1 | 22.1 | -15 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.5 | 21.1 | -14.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 26.7 | -17.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 6.5 | 20.7 | -14.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.3 | -0.1 | g | | ナトリウム | 140 | 38 | 102 | mg | | カリウム | 250 | 80 | 170 | mg | | カルシウム | 96 | 110 | -14 | mg | | マグネシウム | 36 | 12 | 24 | mg | | リン | 200 | 400 | -200 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 1.2 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.29 | 0.05 | 0.24 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.05 | 0.06 | mg | | ヨウ素 | 9 | 50 | -41 | μg | | セレン | 28 | 34 | -6 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | | 19 | -19 | μg | | レチノール | 0 | 390 | -390 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 16 | 3 | 13 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 55 | -55 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 31 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 400 | -399 | μg | | ビタミンD | 0 | 2 | -2 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 3.3 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4.7 | 1.6 | 3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 13 | 16 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.42 | -0.38 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.82 | -0.76 | mg | | ナイアシン | 3.3 | Tr | 3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 6.8 | 2.6 | 4.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.15 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 1.1 | 1.6 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 34 | 99 | -65 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 1.85 | -1.62 | mg | | ビオチン | 1.8 | 36 | -34.2 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 備考 | 頭部、殻、内臓等除いたもの
廃棄部位： 殻及び尾部
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 試料： 冷凍品
しょ糖： 20.9 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |