海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼きの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼き単位
水分6258.43.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.126.4-9.3 g
たんぱく質2026.3-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.612.7-3.1 g
コレステロール16013030 mg
脂質10.313.9-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.107.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.506.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.21.37.9 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.506.5 g
有機酸0 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム1409248 mg
カリウム250390-140 mg
カルシウム96690 mg
マグネシウム36297 mg
リン200230-30 mg
0.50.9-0.4 mg
亜鉛1.32.5-1.2 mg
0.290.050.24 mg
マンガン0.110.010.1 mg
ヨウ素9Tr9 μg
セレン2829-1 μg
クロム101 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール025-25 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1616 μg
レチノール活性当量125-24 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール3.60.23.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.70.14.6 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1334-21 μg
ビタミンB10.040.14-0.1 mg
ビタミンB20.060.24-0.18 mg
ナイアシン3.36.8-3.5 mg
ナイアシン当量6.813-6.2 mg
ビタミンB60.10.28-0.18 mg
ビタミンB121.10.50.6 μg
葉酸34826 μg
パントテン酸0.231.2-0.97 mg
ビオチン1.85.6-3.8 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.20.1 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名:ブロイラー0
可食部100g当たりの成分です。
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