海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら とその他 あみ 塩辛の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらその他 あみ 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらその他 あみ 塩辛単位
水分6263.7-1.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.18.68.5 g
たんぱく質2012.97.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.69 g
コレステロール16014020 mg
脂質10.31.19.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.25.63.6 g
食物繊維総量0.90.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.50.85.7 g
有機酸0 g
灰分1.221.5-20.3 g
ナトリウム1407800-7660 mg
カリウム250280-30 mg
カルシウム96460-364 mg
マグネシウム3682-46 mg
リン200270-70 mg
0.50.50 mg
亜鉛1.30.80.5 mg
0.290.7-0.41 mg
マンガン0.110.13-0.02 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール065-65 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16016 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量165-64 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.62.41.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン3.31.81.5 mg
ナイアシン当量6.83.83 mg
ビタミンB60.10.090.01 mg
ビタミンB121.12.7-1.6 μg
葉酸342212 μg
パントテン酸0.230.61-0.38 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.319.8-19.5 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク