海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生単位
水分6279.9-17.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.115.21.9 g
たんぱく質2018.41.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.19.5 g
コレステロール16015010 mg
脂質10.30.310 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.10.36.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.50.36.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.23.75.5 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.50.36.2 g
有機酸0 g
灰分1.21.10.1 g
ナトリウム140150-10 mg
カリウム25023020 mg
カルシウム966729 mg
マグネシウム36360 mg
リン200210-10 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛1.31.4-0.1 mg
0.290.39-0.1 mg
マンガン0.110.020.09 mg
ヨウ素945 μg
セレン28262 μg
クロム12-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16016 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.61.42.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.70.14.6 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン3.32.60.7 mg
ナイアシン当量6.85.51.3 mg
ビタミンB60.10.070.03 mg
ビタミンB121.10.90.2 μg
葉酸341519 μg
パントテン酸0.230.59-0.36 mg
ビオチン1.81.9-0.1 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.4-0.1 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
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