海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分6276.3-14.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.117.9-0.8 g
たんぱく質2021.7-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.19.5 g
コレステロール1601600 mg
脂質10.30.310 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.10.17 g
利用可能炭水化物(質量計)6.50.16.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.15.1 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.50.16.4 g
有機酸0 g
灰分1.21.6-0.4 g
ナトリウム140200-60 mg
カリウム250360-110 mg
カルシウム963462 mg
マグネシウム3645-9 mg
リン200300-100 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛1.31.4-0.1 mg
0.290.61-0.32 mg
マンガン0.110.020.09 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16412 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16412 μg
レチノール活性当量16-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.61.81.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン3.32.40.9 mg
ナイアシン当量6.85.81 mg
ビタミンB60.10.070.03 mg
ビタミンB121.12.1-1 μg
葉酸3445-11 μg
パントテン酸0.230.61-0.38 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.5-0.2 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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