海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら貝類 かき くん製油漬缶詰単位
水分6251.210.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.117.1 g
たんぱく質2012.57.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.621.7-12.1 g
コレステロール16011050 mg
脂質10.322.6-12.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.111.2-4.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.510.1-3.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.212.1-2.9 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.511.2-4.7 g
有機酸0 g
灰分1.22.5-1.3 g
ナトリウム140300-160 mg
カリウム250140110 mg
カルシウム963561 mg
マグネシウム3642-6 mg
リン200260-60 mg
0.54.5-4 mg
亜鉛1.325-23.7 mg
0.292.81-2.52 mg
マンガン0.111.03-0.92 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1618-2 μg
レチノール活性当量12-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.69.5-5.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.76.7-2 mg
δ-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.060.09-0.03 mg
ナイアシン3.31.61.7 mg
ナイアシン当量6.83.53.3 mg
ビタミンB60.10.020.08 mg
ビタミンB121.132-30.9 μg
葉酸34259 μg
パントテン酸0.230.56-0.33 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.8-0.5 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照試料: まがき 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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