海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉の栄養素を比較
海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらと小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら | 小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 62 | 14.5 | 47.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.1 | 11.7 | 5.4 | g | | たんぱく質 | 20 | 12.8 | 7.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.6 | 2.4 | 7.2 | g | | コレステロール | 160 | 0 | 160 | mg | | 脂質 | 10.3 | 2.9 | 7.4 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.1 | 61.2 | -54.1 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 6.5 | 55.6 | -49.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 58.6 | -49.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 11.2 | -10.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 6.5 | 68.2 | -61.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.6 | -0.4 | g | | ナトリウム | 140 | 2 | 138 | mg | | カリウム | 250 | 330 | -80 | mg | | カルシウム | 96 | 26 | 70 | mg | | マグネシウム | 36 | 140 | -104 | mg | | リン | 200 | 310 | -110 | mg | | 鉄 | 0.5 | 3.1 | -2.6 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 3 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.29 | 0.42 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.11 | 4.02 | -3.91 | mg | | ヨウ素 | 9 | 0 | 9 | μg | | セレン | 28 | 47 | -19 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | | 44 | -44 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 16 | | 16 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 0 | 16 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 1 | 2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 4.7 | 0 | 4.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 13 | 0 | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.34 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 5.7 | -2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.8 | 8.5 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.33 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | 葉酸 | 34 | 48 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 1.27 | -1.04 | mg | | ビオチン | 1.8 | 11 | -9.2 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | 頭部、殻、内臓等除いたもの
廃棄部位: 殻及び尾部
調理による脂質の増減:第1章表13参照 | (100 g: 182 mL、100 mL:55 g) | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |