海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と小麦 [小麦粉] 中力粉 2等の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら小麦 [小麦粉] 中力粉 2等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら小麦 [小麦粉] 中力粉 2等単位
水分621448 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.18.98.2 g
たんぱく質209.710.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.61.68 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.31.88.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.173.1-66 g
利用可能炭水化物(質量計)6.566.5-60 g
差引き法による利用可能炭水化物9.273-63.8 g
食物繊維総量0.92.1-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.574-67.5 g
有機酸0 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム1401139 mg
カリウム250110140 mg
カルシウム962472 mg
マグネシウム362610 mg
リン20080120 mg
0.51.1-0.6 mg
亜鉛1.30.60.7 mg
0.290.140.15 mg
マンガン0.110.77-0.66 mg
ヨウ素909 μg
セレン28721 μg
クロム12-1 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.82.8 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.22-0.18 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン3.31.22.1 mg
ナイアシン当量6.83.13.7 mg
ビタミンB60.10.070.03 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸341222 μg
パントテン酸0.230.66-0.43 mg
ビオチン1.82.6-0.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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