海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等単位
水分621448 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.17.79.4 g
たんぱく質208.311.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.61.38.3 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.31.58.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.180.3-73.2 g
利用可能炭水化物(質量計)6.573.1-66.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.274.1-64.9 g
食物繊維総量0.92.5-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.575.8-69.3 g
有機酸0 g
灰分1.20.40.8 g
ナトリウム140Tr140 mg
カリウム250110140 mg
カルシウム962076 mg
マグネシウム361224 mg
リン20060140 mg
0.50.50 mg
亜鉛1.30.31 mg
0.290.080.21 mg
マンガン0.110.43-0.32 mg
ヨウ素9Tr9 μg
セレン28424 μg
クロム12-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.33.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール4.704.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン3.30.62.7 mg
ナイアシン当量6.82.44.4 mg
ビタミンB60.10.030.07 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸34925 μg
パントテン酸0.230.53-0.3 mg
ビオチン1.81.20.6 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク