海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と大麦 麦こがしの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら大麦 麦こがしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら大麦 麦こがし単位
水分623.558.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.111.16 g
たんぱく質2012.57.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.64.25.4 g
コレステロール1600160 mg
脂質10.355.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.180.1-73 g
利用可能炭水化物(質量計)6.572.8-66.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.263.8-54.6 g
食物繊維総量0.915.5-14.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.577.1-70.6 g
有機酸0 g
灰分1.21.9-0.7 g
ナトリウム1402138 mg
カリウム250490-240 mg
カルシウム964353 mg
マグネシウム36130-94 mg
リン200340-140 mg
0.53.1-2.6 mg
亜鉛1.33.8-2.5 mg
0.290.41-0.12 mg
マンガン0.111.81-1.7 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.53.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール4.70.24.5 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン3.37.6-4.3 mg
ナイアシン当量6.811-4.2 mg
ビタミンB60.10.090.01 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸342410 μg
パントテン酸0.230.28-0.05 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: こうせん、はったい粉0
可食部100g当たりの成分です。
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