海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら と魚類 (かつお類) 加工品 角煮の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら魚類 (かつお類) 加工品 角煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら魚類 (かつお類) 加工品 角煮単位
水分6241.420.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.117.1 g
たんぱく質2031-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.61.18.5 g
コレステロール16056104 mg
脂質10.31.68.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.221.9-12.7 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.521.4-14.9 g
有機酸0 g
灰分1.24.6-3.4 g
ナトリウム1401500-1360 mg
カリウム250290-40 mg
カルシウム961086 mg
マグネシウム3640-4 mg
リン200220-20 mg
0.56-5.5 mg
亜鉛1.30.70.6 mg
0.290.090.2 mg
マンガン0.110.26-0.15 mg
ヨウ素99 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16016 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量1(Tr)1 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール3.60.53.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール4.70.14.6 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.15-0.11 mg
ビタミンB20.060.12-0.06 mg
ナイアシン3.317-13.7 mg
ナイアシン当量6.823-16.2 mg
ビタミンB60.10.21-0.11 mg
ビタミンB121.14-2.9 μg
葉酸341519 μg
パントテン酸0.230.42-0.19 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.33.8-3.5 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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