海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生 と(かんきつ類) だいだい 果汁 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生(かんきつ類) だいだい 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生(かんきつ類) だいだい 果汁 生単位
水分78.691.2-12.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.516.5 g
たんぱく質19.60.319.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.60.20.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.60.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.38-4.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.78-7.3 g
有機酸0 g
灰分1.30.31 g
ナトリウム1401139 mg
カリウム27019080 mg
カルシウム681058 mg
マグネシウム371027 mg
リン2208212 mg
1.40.11.3 mg
亜鉛1.2Tr1.2 mg
0.330.020.31 mg
マンガン0.10.020.08 mg
ヨウ素1010 μg
セレン2727 μg
クロム22 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン036-36 μg
β-カロテン当量018-18 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.70.11.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン3.60.43.2 mg
ナイアシン当量6.80.56.3 mg
ビタミンB60.140.020.12 mg
ビタミンB121.201.2 μg
葉酸381325 μg
パントテン酸0.230.120.11 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンC135-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等全果に対する果汁分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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