海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較
海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生 | (だいこん類) 切干しだいこん 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 78.6 | 8.4 | 70.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.5 | 7.3 | 9.2 | g | | たんぱく質 | 19.6 | 9.7 | 9.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | コレステロール | 160 | 0 | 160 | mg | | 脂質 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.7 | | 0.7 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 0.6 | | 0.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.3 | 51.3 | -48 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 21.3 | -21.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.7 | 69.7 | -69 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 8.5 | -7.2 | g | | ナトリウム | 140 | 210 | -70 | mg | | カリウム | 270 | 3500 | -3230 | mg | | カルシウム | 68 | 500 | -432 | mg | | マグネシウム | 37 | 160 | -123 | mg | | リン | 220 | 220 | 0 | mg | | 鉄 | 1.4 | 3.1 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 2.1 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.13 | 0.2 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.74 | -0.64 | mg | | ヨウ素 | 10 | 20 | -10 | μg | | セレン | 27 | 2 | 25 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | | 29 | -29 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.35 | -0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.2 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 3.6 | 4.6 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.8 | 6.1 | 0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.29 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 1.2 | 0 | 1.2 | μg | | 葉酸 | 38 | 210 | -172 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 1.24 | -1.01 | mg | | ビオチン | 1.9 | 5.9 | -4 | μg | | ビタミンC | 1 | 28 | -27 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | g | | 備考 | 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等 | 硝酸イオン: 2.9 g | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |