海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 生 とらっかせい 大粒種 いりの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 生とらっかせい 大粒種 いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 生 | らっかせい 大粒種 いり | 差 | 単位 | | 水分 | 78.6 | 1.7 | 76.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.5 | 23.6 | -7.1 | g | | たんぱく質 | 19.6 | 25 | -5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 50.5 | -50.2 | g | | コレステロール | 160 | 0 | 160 | mg | | 脂質 | 0.6 | 49.6 | -49 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.7 | 10.8 | -10.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 10.1 | -9.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.3 | 10.1 | -6.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 11.4 | -11.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.7 | 21.3 | -20.6 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.3 | 2.4 | -1.1 | g | | ナトリウム | 140 | 2 | 138 | mg | | カリウム | 270 | 760 | -490 | mg | | カルシウム | 68 | 50 | 18 | mg | | マグネシウム | 37 | 200 | -163 | mg | | リン | 220 | 390 | -170 | mg | | 鉄 | 1.4 | 1.7 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 3 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.69 | -0.36 | mg | | マンガン | 0.1 | 2.15 | -2.05 | mg | | ヨウ素 | 10 | 1 | 9 | μg | | セレン | 27 | 2 | 25 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | | 96 | -96 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 10 | -8.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 7 | -6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.24 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.13 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 3.6 | 23 | -19.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.8 | 28 | -21.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.46 | -0.32 | mg | | ビタミンB12 | 1.2 | 0 | 1.2 | μg | | 葉酸 | 38 | 58 | -20 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 2.2 | -1.97 | mg | | ビオチン | 1.9 | 110 | -108.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、殻、内臓、尾部等 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 %
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |