海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生 と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分78.643.635 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.54.212.3 g
たんぱく質19.6514.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.32.1-1.8 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.62.1-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.725.1-24.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.623.9-23.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.342.7-39.4 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.744.6-43.9 g
有機酸1-1 g
灰分1.33.6-2.3 g
ナトリウム1401300-1160 mg
カリウム270170100 mg
カルシウム684226 mg
マグネシウム372017 mg
リン22069151 mg
1.41.7-0.3 mg
亜鉛1.20.50.7 mg
0.330.120.21 mg
マンガン0.10.020.08 mg
ヨウ素10010 μg
セレン27126 μg
クロム211 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.70.11.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.31.4-1.1 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン3.60.82.8 mg
ナイアシン当量6.81.85 mg
ビタミンB60.140.020.12 mg
ビタミンB121.20.11.1 μg
葉酸381028 μg
パントテン酸0.2300.23 mg
ビオチン1.92.6-0.7 μg
ビタミンC101 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.33.3-3 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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