海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分78.644.933.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.514.81.7 g
たんぱく質19.617.22.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.310.2-9.9 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.610.5-9.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.60.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.310.7-7.4 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.714.5-13.8 g
有機酸0 g
灰分1.312.9-11.6 g
ナトリウム1404300-4160 mg
カリウム270930-660 mg
カルシウム68150-82 mg
マグネシウム37130-93 mg
リン220250-30 mg
1.46.8-5.4 mg
亜鉛1.22-0.8 mg
0.330.66-0.33 mg
マンガン0.10.1 mg
ヨウ素1031-21 μg
セレン27198 μg
クロム29-7 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.71.10.6 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.311-10.7 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン3.61.22.4 mg
ナイアシン当量6.83.43.4 mg
ビタミンB60.140.130.01 mg
ビタミンB121.2Tr1.2 μg
葉酸3854-16 μg
パントテン酸0.230.36-0.13 mg
ビオチン1.917-15.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.310.9-10.6 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク