海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分78.64434.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.58.18.4 g
たんぱく質19.69.79.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.34.2-3.9 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.64.3-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.60.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.325.5-22.2 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.730-29.3 g
有機酸0 g
灰分1.312-10.7 g
ナトリウム1404200-4060 mg
カリウム270340-70 mg
カルシウム6880-12 mg
マグネシウム3755-18 mg
リン220120100 mg
1.43-1.6 mg
亜鉛1.20.90.3 mg
0.330.310.02 mg
マンガン0.10.1 mg
ヨウ素1016-6 μg
セレン27225 μg
クロム220 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.70.41.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.33.5-3.2 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン3.61.52.1 mg
ナイアシン当量6.82.93.9 mg
ビタミンB60.140.10.04 mg
ビタミンB121.2Tr1.2 μg
葉酸38353 μg
パントテン酸0.230.26-0.03 mg
ビオチン1.98.4-6.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.310.7-10.4 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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