海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生 と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分78.645.433.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.511.15.4 g
たんぱく質19.612.57.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.35.9-5.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.66-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.711.9-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.611.8-11.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.318.5-15.2 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.721.9-21.2 g
有機酸0 g
灰分1.314.2-12.9 g
ナトリウム1404900-4760 mg
カリウム270380-110 mg
カルシウム68100-32 mg
マグネシウム3775-38 mg
リン22017050 mg
1.44-2.6 mg
亜鉛1.21.10.1 mg
0.330.39-0.06 mg
マンガン0.10.1 mg
ヨウ素1019 μg
セレン27918 μg
クロム220 μg
モリブデン57-57 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.70.61.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.35.7-5.4 mg
δ-トコフェロール03.1-3.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン3.61.52.1 mg
ナイアシン当量6.83.92.9 mg
ビタミンB60.140.110.03 mg
ビタミンB121.20.11.1 μg
葉酸3868-30 μg
パントテン酸0.23Tr0.23 mg
ビオチン1.912-10.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.312.4-12.1 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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