海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生 と和干菓子類 芋かりんとうの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生和干菓子類 芋かりんとうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生和干菓子類 芋かりんとう単位
水分78.65.573.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.51.215.3 g
たんぱく質19.61.418.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.319.8-19.5 g
コレステロール160(Tr)160 mg
脂質0.620.6-20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.773.9-73.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.669.5-68.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.373.9-70.6 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.771.3-70.6 g
有機酸0 g
灰分1.31.20.1 g
ナトリウム14013127 mg
カリウム270550-280 mg
カルシウム684127 mg
マグネシウム37289 mg
リン22054166 mg
1.40.70.7 mg
亜鉛1.20.21 mg
0.330.20.13 mg
マンガン0.10.47-0.37 mg
ヨウ素1019 μg
セレン27126 μg
クロム2(Tr)2 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン033-33 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量033-33 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.74.3-2.6 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.312-11.7 mg
δ-トコフェロール02.2-2.2 mg
ビタミンK035-35 μg
ビタミンB10.030.13-0.1 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン3.60.92.7 mg
ナイアシン当量6.81.25.6 mg
ビタミンB60.140.3-0.16 mg
ビタミンB121.201.2 μg
葉酸3857-19 μg
パントテン酸0.231.03-0.8 mg
ビオチン1.95.7-3.8 μg
ビタミンC133-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.3(Tr)0.3 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 芋けんぴ0
可食部100g当たりの成分です。
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