貝類 ほたてがい 貝柱 焼き とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較

貝類 ほたてがい 貝柱 焼きケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 ほたてがい 貝柱 焼きケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム単位
水分67.825.542.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質186.611.4 g
たんぱく質23.87.316.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.127.8-27.7 g
コレステロール52130-78 mg
脂質0.329.6-29.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.636.3-31.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.233.5-29.3 g
差引き法による利用可能炭水化物12.436.3-23.9 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.636.6-32 g
有機酸(Tr)0 g
灰分1.70.90.8 g
ナトリウム150180-30 mg
カリウム480110370 mg
カルシウム1355-42 mg
マグネシウム561442 mg
リン320120200 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛2.20.91.3 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素15-15 μg
セレン15-15 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール1120-119 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン041-41 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量043-43 μg
レチノール活性当量1100-99 μg
ビタミンD02.5-2.5 μg
α-トコフェロール1.13.3-2.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.3-5.3 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンKTr12-12 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン2.70.81.9 mg
ナイアシン当量5.92.33.6 mg
ビタミンB60.140.070.07 mg
ビタミンB122.10.41.7 μg
葉酸4160-19 μg
パントテン酸0.340.8-0.46 mg
ビオチン9.4-9.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.5-0.1 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム30
可食部100g当たりの成分です。
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