貝類 ほたてがい 貝柱 焼き と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージの栄養素を比較

貝類 ほたてがい 貝柱 焼き畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分貝類 ほたてがい 貝柱 焼き畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ単位
水分67.823.544.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1823.1-5.1 g
たんぱく質23.826.7-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.139.8-39.7 g
コレステロール5295-43 mg
脂質0.342-41.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.63.51.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.23.30.9 g
差引き法による利用可能炭水化物12.47.45 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.62.62 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分1.75.3-3.6 g
ナトリウム1501700-1550 mg
カリウム48043050 mg
カルシウム1327-14 mg
マグネシウム562234 mg
リン32025070 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛2.23.9-1.7 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン25-25 μg
クロム2-2 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール13-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール1.11.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンKTr11-11 μg
ビタミンB10.010.64-0.63 mg
ビタミンB20.080.39-0.31 mg
ナイアシン2.76.7-4 mg
ナイアシン当量5.912-6.1 mg
ビタミンB60.140.24-0.1 mg
ビタミンB122.11.60.5 μg
葉酸41437 μg
パントテン酸0.340.85-0.51 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.44.4-4 g
備考サラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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