魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生 と(その他) メープルシロップの栄養素を比較

魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生(その他) メープルシロップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生(その他) メープルシロップ単位
水分71.93338.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.518.5 g
たんぱく質21.20.121.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.84.8 g
コレステロール60060 mg
脂質5.905.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.566.3-62.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.266.3-66.1 g
有機酸0 g
灰分1.30.60.7 g
ナトリウム43142 mg
カリウム490230260 mg
カルシウム775-68 mg
マグネシウム331815 mg
リン2601259 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.41.5-1.1 mg
0.020.010.01 mg
マンガン02.01-2.01 mg
ヨウ素945 μg
セレン32032 μg
クロムTr5-5 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD4.504.5 μg
α-トコフェロール2.602.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.31Tr0.31 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン7.2Tr7.2 mg
ナイアシン当量12Tr12 mg
ビタミンB60.56Tr0.56 mg
ビタミンB121.801.8 μg
葉酸413 μg
パントテン酸1.40.131.27 mg
ビオチン90.18.9 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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