魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒の栄養素を比較

魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒単位
水分71.978.8-6.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.518.5 g
たんぱく質21.21.719.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.84.8 g
コレステロール60060 mg
脂質5.9Tr5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.55.1-1.6 g
食物繊維総量0Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.25.1-4.9 g
有機酸0 g
灰分1.30.31 g
ナトリウム431528 mg
カリウム49055435 mg
カルシウム725-18 mg
マグネシウム331914 mg
リン26037223 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.020.020 mg
マンガン00.49-0.49 mg
ヨウ素99 μg
セレン3232 μg
クロムTr0 μg
モリブデン0 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD4.504.5 μg
α-トコフェロール2.62.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.31Tr0.31 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン7.20.66.6 mg
ナイアシン当量120.911.1 mg
ビタミンB60.560.030.53 mg
ビタミンB121.8Tr1.8 μg
葉酸413 μg
パントテン酸1.40.191.21 mg
ビオチン99 μg
ビタミンC303 mg
アルコール14.1-14.1 g
食塩相当量0.100.1 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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