魚類 （たい類） まだい 養殖 皮なし 生 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんの栄養素を比較
魚類 （たい類） まだい 養殖 皮なし 生とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たい類） まだい 養殖 皮なし 生 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 71.9 | 25.5 | 46.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.5 | 5.8 | 12.7 | g | | たんぱく質 | 21.2 | 6.5 | 14.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.8 | 20.1 | -15.3 | g | | コレステロール | 60 | 39 | 21 | mg | | 脂質 | 5.9 | 21.3 | -15.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 46.2 | -46 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 42.9 | -42.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.5 | 44.6 | -41.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.3 | -3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 46.1 | -45.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.6 | 0.7 | g | | ナトリウム | 43 | 130 | -87 | mg | | カリウム | 490 | 65 | 425 | mg | | カルシウム | 7 | 29 | -22 | mg | | マグネシウム | 33 | 16 | 17 | mg | | リン | 260 | 64 | 196 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.7 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | マンガン | 0 | 0.25 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 9 | 3 | 6 | μg | | セレン | 32 | 9 | 23 | μg | | クロム | Tr | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 20 | -20 | μg | | レチノール | 10 | 48 | -38 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 32 | -32 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 32 | -32 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 35 | -25 | μg | | ビタミンD | 4.5 | 1.3 | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 2.4 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.6 | -4.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | ビタミンK | | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.31 | 0.07 | 0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.09 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 7.2 | 0.6 | 6.6 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 1.8 | 10.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.56 | 0.03 | 0.53 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | 0.1 | 1.7 | μg | | 葉酸 | 4 | 39 | -35 | μg | | パントテン酸 | 1.4 | 0.33 | 1.07 | mg | | ビオチン | 9 | 4.4 | 4.6 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、並練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |