魚類 （たい類） まだい 養殖 皮なし 生 と海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの栄養素を比較
魚類 （たい類） まだい 養殖 皮なし 生と海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （たい類） まだい 養殖 皮なし 生 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび | 差 | 単位 | | 水分 | 71.9 | 24.2 | 47.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.5 | | 18.5 | g | | たんぱく質 | 21.2 | 48.6 | -27.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.8 | 1.2 | 3.6 | g | | コレステロール | 60 | 510 | -450 | mg | | 脂質 | 5.9 | 2.8 | 3.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 0.3 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.5 | 1.9 | 1.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 24.1 | -22.8 | g | | ナトリウム | 43 | 1500 | -1457 | mg | | カリウム | 490 | 740 | -250 | mg | | カルシウム | 7 | 7100 | -7093 | mg | | マグネシウム | 33 | 520 | -487 | mg | | リン | 260 | 990 | -730 | mg | | 鉄 | 0.2 | 15 | -14.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.9 | -3.5 | mg | | 銅 | 0.02 | 5.17 | -5.15 | mg | | マンガン | 0 | 3.93 | -3.93 | mg | | ヨウ素 | 9 | | 9 | μg | | セレン | 32 | | 32 | μg | | クロム | Tr | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 10 | 14 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 14 | -4 | μg | | ビタミンD | 4.5 | 0 | 4.5 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 2.5 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.31 | 0.1 | 0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.19 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 7.2 | 4.3 | 2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 12 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.56 | 0.19 | 0.37 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | 11 | -9.2 | μg | | 葉酸 | 4 | 46 | -42 | μg | | パントテン酸 | 1.4 | 0.72 | 0.68 | mg | | ビオチン | 9 | | 9 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 3.8 | -3.7 | g | | 備考 | | 試料（原材料）： さるえび | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |